¿Qué llevar en la mochila? Parte X

COMIDA

La comida hay que renovarla todo el tiempo.

SAMPA

Sampa, este alimento es altamente energético y nutritivo y puede durar hasta10 años. Aquí en mi BLOG les muestro en un video cómo hacerlo.

Barras de Granola o Power Bars

Chocolate duro. Dura muchísimo tiempo y es energizante.

Café instantáneo en bolsitas.

Leche en polvo

Pequeñas bolsitas de sal y de azúcar

Bolsas de semillas, como almendras, nueces, cacahuate, frutas secas, etc.

Si hay niños, varias empacadas especialmente para ellos.