Sombrero, gorra o cualquier otro artículo para cubrirse la cabeza.2 pares de calcetines de algodón por persona. Los llamados tubos, que no tienen talones o costura, son los mejores.
Si padeces de ampollas, tienes los pies sensibles o eres diabético, te recomiendo que lleves, además de los calcetines, unas plantillas de algodón o seda que las puedas usar entre tu pie y el calcetín… y que te queden bien ajustados. Los calcetines o plantillas que quedan grandes al pie, crean dobleces que rozan el pie produciendo las ampollas. En una persona sana es insoportable, en una enferma, sobre todo de diabetes, podría ser mortal.
2 camisetas sencillas por persona3 mudas de ropa interior por persona
Un par de pantalones extra por persona… existen unos pantalones que pueden quitarse la parte de abajo y se convierten en shorts… se pueden conseguir en las tiendas de campamentos.
Un par de zapatos cómodos y cerrados por persona. Tipo zapatillas para correr, preferiblemente térmicas e impermeables.
Un par de sandalias por persona. Para que los pies respiren.
Chaqueta impermeable para cada uno / PARKAS & RAINGEAR: es bien necesario llevar algo con que protegerse del frío, de las inclemencias de la temperatura, de la humedad. Además, en momentos de terror y angustia, las personas pueden caer en estado de shock y es necesario mantener el calor del cuerpo.
Bufanda y guantes para el frio para cada uno.
Un par de guantes fuertes para trabajo porque uno nunca sabe cuando tiene que usarlos.
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